Sobre

João CAscão

João explora uma forma simples de viver em conexão com a Natureza. Entre vivências partilhadas, silêncio e contemplação, gosta de combinar a atenção e a curiosidade sobre as componentes cognitivas e somáticas da experiência Humana. – isto é, temperar a sabedoria com o calor do Amor.

Eterno aprendiz nas artes de cura modernas e ancestrais e apaixonado pelo processo de busca do propósito de alma em harmonia com os relacionamentos pessoais e com aceitação total do que está presente.

Sempre fui curioso sobre a origem dos diferentes comportamentos humanos e o funcionamento dos mecanismos primários de ação e reação e, escuto com interesse constante este contínuo processo de transformação.

Debruço-me na relação entre o Yoga, a Ayurveda, o Tantra, a Permacultura interna e a Psicoterapia Somática na exploração dos mistérios da Vida, um desafio que me fez viajar para a Ásia, mais frequentemente para a Índia por vários anos tentando aprofundar e complementar experiências nessas áreas, a fim de aprender e me deixar absorver por diferentes tradições, professores e formações.

Atualmente Terapeuta Somático, faço uso das modalidades de Experiência Somática e do Método Vagal Triplo como ferramentas poderosas na construção de recursos e na integração dos diversos aspetos da condição humana com o intuito de uma melhor compreensão, incorporação e aceitação da própria vida.

Fascinado pelo poder da respiração como uma das melhores qualidades para trazer consciência ao momento presente, levando a um aumento dos estados de harmonia entre mente, corpo, coração e alma.