“Há mais sabedoria numa sensação do que em qualquer livro ou biblioteca” – Godfrey Devereux

Soma significa “corpo vivo”, os gregos falavam de psique e soma para diferenciar a mente, que era tratada pela filosofia, e Soma, que era tratada pela medicina.

A psicoterapia corporal ou somática é uma disciplina que nos ajuda a sair desse paradigma que divide, separa e fragmenta a dualidade corpo-mente.

Yoga, Meditação, praticas tântricas e de respiração consciente, experiência somática, dança e outras tantas técnicas quando realizadas de forma suave e atenta induzem naturalmente uma maior intimidade somática convidando a um profundo experenciar de todo o potencial humano.

De acordo com a filosofia védica, Soma é considerado o néctar da imortalidade e é produzido através de práticas meditativas e iogues profundas proporcionando um rejuvenescimento físico elevado, acesso a diferentes estados de consciência e níveis de imortalidade.

Embora viver neste corpo para sempre possa ser atraente, a imortalidade absoluta ou vida eterna refere-se aqui à alma – a parte de nós que transita entre vidas para além da morte do corpo fisico.

Soma suporta a perceção refinada que permite apreciar o nível mais suave da criação manifesta, de tal forma que cada sensação se torna uma onda de puro êxtase.

Um templo normalmente refere-se a uma local ou estrutura de acolhimento de praticas religiosas, espirituais, ritos ou sacrifícios…

Na tradição tântrica, o nosso corpo é um templo, mas não apenas um lugar de rezo ou meditação, é a morada do próprio divino. A nossa forma física é lugar de vibração divina.

Um instrumento para a nossa natureza se expressar. É o que permite ao espírito viver, rir, dançar. É o espírito vivo como corpo.

Através das práticas somáticas do movimento da alma descobrimos, recuperamos e revelamos todas as formas de sermos únicos e diversificados. Que possamos libertar os nossos corpos e expandir os nossos corações para nos tornarmos o nosso “eu” terno, compassivo, vivo e empenhado. Que possamos redescobrir o simples prazer de inalar e exalar, de sermos mantidos pela generosidade da gravidade e elevados pela flutuabilidade natural.

Soma Templo propõe então um olhar mais atento e uma escuta mais delicada para com o corpo, não que seja mais importante que a mente, mas sabendo que culturalmente temos sido bastantes negligentes no que diz respeito á importância, exploração e compreensão do Templo maior – o nosso corpo. A sugestão é que uma relação mais harmoniosa entre os dois possibilita um equilíbrio homeostático com menos interferências, uma maior consciência das perceções internas e externas de cada um e dessa forma um maior alinhamento com a nossa alma proporcionando um viver fluido.